day in, day out

かたづけとおしゃれのブログ

ゼロ・ウェイスト

コーヒーブレイク前の15分で行うこと

7月末で終わるプロジェクトが2つあり、バタついた日々を過ごしている。とは言え、実際はPC前で過ごす時間が長い。これが梅雨時期の湿気なども関与するのか、下半身がムズムズする。立ち上がりたい。とりあえず、コーヒーブレイクでもするか、と思ったら、…

初夏と反骨精神のための基本の精油3種 

アロマテラピーと言えば芳香浴のイメージがあるかもしれないが、精油は大体の使い方を覚えればより実用的なものとして1年を通じて役に立つ。ペパーミント、ラヴェンダー、ゼラニウムはその基本セットとも言えるが、この時期に特に活躍する3本でもある。 ミ…